6 thực phẩm vốn tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều không khác gì tự “đầu độc”
Khi mức sống ngày càng được cải thiện, việc ăn uống cũng không còn chỉ quan tâm tới no hay ngon mà còn phải tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm vốn lành mạnh nhưng khi ăn uống quá độ lại phản tác dụng, thậm chí gây ra nhiều bệnh tật. Có thể kể đến như: 1....