Từ khóa: "Tập thể dục" - 5 kết quả
Tưởng khó mà lại dễ: 5 phương pháp giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn hơn

Đối với một người phụ nữ, thu hút ánh nhìn đầu tiên của đàn ông có 2 điểm: khuôn mặt và thân hình của người phụ nữ đó. Vậy đâu là phương pháp hiệu quả nhất để giúp vòng 1 căng đầy để thu hút mọi ánh nhìn?Dưới đây là 5 phương pháp đơn giản, dễ làm giúp bạn nhanh chóng sở hữu...

Nóng: Nhánh cây gãy đổ vào nhóm người đi bộ tập thể dục trong công viên Tao Đàn khiến 2 người chết, 3 người bị thương

Sáng 9/8, Công an quận 1 vẫn đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an TPHCM phong tỏa hiện trường điều tra vụ việc 5 người thương vong do nhánh cây rơi trúng. Công viên Tao Đàn nơi xảy ra sự việcTheo đó, khoảng 7h cùng ngày, một nhánh cây cổ thụ trong khuôn viên công...

Thử ngay combo chạy + nhảy dây giúp đùi nhỏ, mông căng: nếu tập chăm thì có thể giảm thêm được 5kg

Mùa hè đến rồi và đây chính là thời điểm phù hợp để bạn bắt đầu lên kế hoạch cho những bài tập giảm cân cường độ cao. Thay vì đến phòng tập, bạn có thể áp dụng luôn hai phương pháp tập là chạy bộ và nhảy dây để cải thiện vóc dáng.Nhảy dây được biết tới là bài tập giúp đẩy...

Một phụ nữ 35 tuổi tử vong vì nhồi máu cơ tim vào đêm khuya, bác sĩ nhắc nhở: Uống quá nhiều nước này, máu sẽ "đặc như cháo"

Theo thông tin từ người nhà, người phụ nữ này tên là Lin Xin, năm nay 35 tuổi (Trung Quốc), lên cơn đau tim vào đêm khuya. Cô không có thói quen xấu, không bao giờ đụng đến rượu bia, thuốc lá, lại bị bệnh mỡ máu nhẹ nên hiếm khi ăn thịt và thậm chí cô còn không đụng đến chất...

4 tư thế sai khi tập tành khiến các chị em vận động hùng hục vẫn không giảm được cân nào

Ngày nay bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên mạng xã hội những bài tập giảm cân đẹp dáng giúp lấy lại body thon thả, nuột nà. Tuy nhiên chăm chỉ tập tành là tốt nhưng nếu tập sai cách thì sẽ thành lợi bất cập hại. Dưới đây là những bài tập giảm cân phổ biến mà các chị em hay áp...