Phụ nữ có 4 thói quen này sẽ cực khó giảm cân dù đã ăn rất ít, càng bỏ bữa thì càng tích mỡ

Sau Tết, hầu hết chúng ta đều gặp tình trạng tăng cân nhanh chóng, đặc biệt là mỡ tích tụ ở vòng eo. Việc dư thừa cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.Khi lượng mỡ trong cơ thể vượt mức cần thiết, nó có thể gây viêm mãn tính, làm...