Từ khóa: "chống oxy hóa" - 2 kết quả
Người sống lâu trên thế giới rất thích 6 loại quả này, toàn là những thứ quen thuộc của người Việt

Khái niệm "Blue Zones" ý muốn nhắc đến 5 vùng trên thế giới có mật độ người sống thọ cao bậc nhất. Những vùng này bao gồm Sardinia ở Itay, Okinawa ở Nhật Bản, Ikaria ở Hy Lạp, Nicoya ở Costa Rica và Loma Linda ở California.Thông qua việc tìm hiểu về thói quen sống của người...

5 cách ăn mận tăng collagen giúp đẹp da, khỏe xương khớp lại không sợ nóng trong

Mận là một loại trái cây mùa hè chị em nào dường như cũng mê. Thời điểm này, mận chín nhiều với vị giòn ngọt khó cưỡng. Nhiều người lại càng thích ăn mận hơn.Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), ăn mận đúng cách giúp...