Từ khóa: "dưỡng ẩm" - 8 kết quả
6 loại thực phẩm vừa ngon, bổ, rẻ vừa giúp phòng chống, giảm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào.Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và đã có rất nhiều người trẻ...

5 thực phẩm mang tiếng “có hại” nhưng thực ra rất bổ

Từ trứng gà, đồ hộp, rau củ đông lạnh, cho đến sữa nguyên kem hay cơm trắng, tất cả đều từng bị nghi ngờ là thủ phạm gây bệnh. Thế nhưng, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định nhiều quan niệm ấy chỉ là hiểu lầm, khiến không ít người bỏ lỡ nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất. 1....

Chuyên trang Anh đánh giá đây là thực phẩm tốt nhất thế giới: Việt Nam trồng nhiều, năng suất cao bất ngờ

Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật. Không có một loại thực phẩm nào có thể cung cấp tất cả những chất dinh dưỡng bạn cần, nên việc ăn uống đa dạng các nhóm thực phẩm là rất quan trọng.Chế độ ăn lành mạnh cần có sự xuất hiện của các loại...

5 bảo bối “bơm nước” cho da mùa khô: Dưỡng ẩm đỉnh nóc, đã dùng là mê mãi thôi

Mùa thu đông luôn mang đến không khí lạnh lẽo và khô hanh khiến làn da của chị em trở nên khô ráp và kém sức sống. Để cứu vớt cho da căng mướt và khỏe mạnh trong thời gian này, nàng nên đầu tư hơn vào skincare, nhất là những món dưỡng ẩm và làm dịu da. Dưới đây là 5 món bảo...

5 dấu hiệu chứng tỏ các cơ quan nội tạng của bạn đang quá "bẩn" và suy yếu từng ngày, hãy điều chỉnh lại ngay từ lúc này

Cơ thể như một bộ máy gồm nhiều cơ quan phối hợp nhịp nhàng với nhau. Chính vì vậy, bất cứ bộ phận nào suy yếu cũng có thể ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của các cơ quan khác, gây ra trở ngại về sức khoẻ. Chỉ khi nắm được các dấu hiệu nhiễm bệnh của cơ quan nội tạng, bạn...

“Vạch mặt” 5 thực phẩm cực quen là kẻ thù của hệ miễn dịch nếu ăn nhiều

Hệ miễn dịch là một mạng lưới phức tạp gồm tế bào, mô, protein và cơ quan, có mặt ở khắp nơi trong cơ thể. Chúng phối hợp để bảo vệ chúng ta khỏi vi khuẩn, virus, nấm hay ký sinh trùng gây bệnh từ môi trường.Theo các chuyên gia y tế, sức khỏe hệ vi sinh vật đường ruột là yếu...

Nghiên cứu khoa học chỉ ra: Học sinh ăn bán trú càng ngon sẽ học càng giỏi, điểm số luôn cao chót vót

Harding Senior High là một trường công lập ở St. Paul, Minn (Mỹ). Từ lâu, nơi đây đã được biết đến là trường học 90-90-90. Tức là, 90% học sinh thuộc nhóm thiểu số, gần 90% đến từ các gia đình nghèo hoặc gặp khó khăn, 90% tốt nghiệp (hiện nay là khoảng 80%) tiếp tục học lên...

Loại rau được mệnh danh là “vua thối gan”, có hại hơn cả uống rượu bia

Giá đỗ không rễGiá đỗ không rễ, với vẻ ngoài trắng sáng và đầy đặn, dường như là một lựa chọn hấp dẫn cho nhiều người tiêu dùng. Mặc dù có giá thành rẻ hơn và dễ dàng chế biến, nhưng thực tế lại cho thấy loại giá này không hề tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ quá nhiều hoặc...