Cơ thể như một bộ máy gồm nhiều cơ quan phối hợp nhịp nhàng với nhau. Chính vì vậy, bất cứ bộ phận nào suy yếu cũng có thể ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của các cơ quan khác, gây ra trở ngại về sức khoẻ. Chỉ khi nắm được các dấu hiệu nhiễm bệnh của cơ quan nội tạng, bạn...
Mỗi gia đình đều có chi phí ăn uống khác nhau tùy theo mức sống. Tuy nhiên, suy cho cùng điều quan trọng vẫn là chi phí cần được cân đối với thu nhập của gia đình.Không đơn thuần chỉ là việc tiết kiệm, phương pháp đi chợ còn là bí quyết để mỗi bữa cơm gia đình trở thành bữa...
Từ trứng gà, đồ hộp, rau củ đông lạnh, cho đến sữa nguyên kem hay cơm trắng, tất cả đều từng bị nghi ngờ là thủ phạm gây bệnh. Thế nhưng, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định nhiều quan niệm ấy chỉ là hiểu lầm, khiến không ít người bỏ lỡ nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất. 1....
Norah Harts làm việc trong ngành truyền thông và sáng tạo nội dung. Cô rất bận rộn ngay cả sau giờ hành chính và thừa nhận mình vốn là người lười biếng. Do đó, cách mà cô lên kế hoạch giảm cân cũng đơn giản, cố gắng được lười biếng hết mức có thể. Tuy nhiên, Norah lại giảm...
Hệ miễn dịch là một mạng lưới phức tạp gồm tế bào, mô, protein và cơ quan, có mặt ở khắp nơi trong cơ thể. Chúng phối hợp để bảo vệ chúng ta khỏi vi khuẩn, virus, nấm hay ký sinh trùng gây bệnh từ môi trường.Theo các chuyên gia y tế, sức khỏe hệ vi sinh vật đường ruột là yếu...
Với giá chỉ vài nghìn đồng, bạn đã có thể mua được cả nắm lớn rau sam tươi non. Dân gian còn gọi đây là “trường thọ thảo” hay cỏ trường thọ bởi những lợi ích tuyệt vời mà loại rau này mang lại như giải độc, tiêu viêm, lợi tiểu . Dù trông giống hệt cỏ dại, rau sam lại được xem...
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật. Không có một loại thực phẩm nào có thể cung cấp tất cả những chất dinh dưỡng bạn cần, nên việc ăn uống đa dạng các nhóm thực phẩm là rất quan trọng.Chế độ ăn lành mạnh cần có sự xuất hiện của các loại...
Việt Nam là một quốc gia có nhiều loại gia vị phong phú, đa dạng và bổ dưỡng. Những loại gia vị được người Việt sử dụng thường xuyên là tỏi, nghệ, gừng, hạt tiêu, ớt, sả, quế, đinh hương, hoa hồi…Trong số các loại gia vị Việt Nam trồng được, có một loại gia vị đắt đỏ bậc nhất...
Trứng là một loại thực phẩm rất phổ biến và bạn có thể tìm mua ở các khu chợ hay trong siêu thị. Trong mỗi quả trứng có chứa khoảng 7gr protein cùng nhiều chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, mỗi ngày chúng ta chỉ nên ăn 1 quả trứng để tránh gây dư thừa chất.Đặc biệt, nếu thường...
Giá đỗ không rễGiá đỗ không rễ, với vẻ ngoài trắng sáng và đầy đặn, dường như là một lựa chọn hấp dẫn cho nhiều người tiêu dùng. Mặc dù có giá thành rẻ hơn và dễ dàng chế biến, nhưng thực tế lại cho thấy loại giá này không hề tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ quá nhiều hoặc...
Harding Senior High là một trường công lập ở St. Paul, Minn (Mỹ). Từ lâu, nơi đây đã được biết đến là trường học 90-90-90. Tức là, 90% học sinh thuộc nhóm thiểu số, gần 90% đến từ các gia đình nghèo hoặc gặp khó khăn, 90% tốt nghiệp (hiện nay là khoảng 80%) tiếp tục học lên...
Hạt thông được tách từ quả thông, tuy nhỏ bé nhưng chứa cực nhiều chất dinh dưỡng. Hàm lượng chất béo trong hạt thông lên tới 63,5% nhưng gần tồn tại dưới dạng axit oleic, axit linoleic và axit béo không bão hòa nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nó cũng chứa chất...
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào.Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và đã có rất nhiều người trẻ...
Theo đông y thì tỏi có vị cay, tính ôn, giúp thanh nhiệt giải độc, sát khuẩn, chữa khí hư, đầy bụng, đờm ho… tuy nhiên ăn nhiều tỏi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.Ăn tỏi đen nhiều sẽ gây kích ứng hoặc làm tổn thương hệ tiêu hóa khiến các bộ phận tiêu hóa gặp nhiều vấn đề. Cũng có...
Gần đây, một nghiên cứu kéo dài 20 năm của Đại học Harvard bất ngờ khiến quả chuối trở thành tâm điểm trên các diễn đàn sức khỏe. Theo nghiên cứu này, việc bổ sung đầy đủ kali, khoáng chất có nhiều trong chuối có thể làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và kéo dài tuổi...
Theo thông tin từ người nhà, người phụ nữ này tên là Lin Xin, năm nay 35 tuổi (Trung Quốc), lên cơn đau tim vào đêm khuya. Cô không có thói quen xấu, không bao giờ đụng đến rượu bia, thuốc lá, lại bị bệnh mỡ máu nhẹ nên hiếm khi ăn thịt và thậm chí cô còn không đụng đến chất...
