Từ khóa: "giảm mỡ thừa" - 2 kết quả
Sáng dậy bụng đói mà uống 5 thứ nước này thì mỡ thừa dày đến đâu cũng “cuốn gói ra đi”

Khi giảm mỡ, có 2 yếu tố quan trọng nhất là chế độ vận động và dinh dưỡng. Josiah Tsg (tài khoản Instagram @Josiahtsg) là một vận động viên - huấn luyện viên thể hình và chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ. Ngoài công việc hàng ngày, anh cũng nổi tiếng trên các nền tảng mạng xã hội...

Phụ nữ có 4 thói quen này sẽ cực khó giảm cân dù đã ăn rất ít, càng bỏ bữa thì càng tích mỡ

Sau Tết, hầu hết chúng ta đều gặp tình trạng tăng cân nhanh chóng, đặc biệt là mỡ tích tụ ở vòng eo. Việc dư thừa cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.Khi lượng mỡ trong cơ thể vượt mức cần thiết, nó có thể gây viêm mãn tính, làm...