1. Nằm sấp khi ngủBạn có thường xuyên đi ngủ với tư thế trên không? Nếu có thì đây có thể là nguyên nhân khiến vòng 1 "lép kẹp" mãi chẳng chịu phát triển đó. Việc nằm sấp sẽ khiến núi đôi bị chèn ép và dễ gây tổn thương các mô bên trong. Khi nằm ở tư thế này, ngực sẽ phải...
Hoà chung không khí chiến thắng, người dân từ khắp nơi đã tràn xuống đường chung vui với chiến thắng lịch sử của các chàng trai đội tuyển Việt Nam. Những tiếng hò reo "Việt Nam vô địch" hay "Việt Nam thắng rồi"... lại được gào thét náo nhiệt khắp các khu phố. Thế nhưng, chính...
Chúng ta vẫn thường chỉ chú ý đến việc làm cách nào để có vòng 1 lớn hơn, nhưng ít ai để ý rằng, vòng 1 chảy xệ hoặc mất dáng thì đều chẳng đẹp chút nào. Ngay từ bây giờ, hãy từ bỏ những thói quen sau để vòng 1 đẹp hơn, đồng thời còn bảo vệ sức khỏe nữa nhé.Sử dụng áo ngực...
