Từ khóa: "ngừa bệnh tim" - 2 kết quả
10 "siêu thực phẩm" chống hỏng DNA: ngừa ung thư, tim mạch và một loạt bệnh

Chất chống oxy hóa là các phân tử có khả năng chống lại tác hại của stress oxy hóa mà bạn gặp phải hàng ngày thông qua thức ăn kém lành mạnh, rượu, ô nhiễm, tia cực tím... Stress oxy hóa có thể làm hại đến tính toàn vẹn của tế bào, làm hư hỏng DNA, từ đó dẫn đến một loạt bệnh...

Ăn những món này, bạn đã nạp vào cơ thể các "siêu thực phẩm" giúp điều trị béo phì, ung thư, tiểu đường và tim mạch

Cải chíp - hạ huyết ápCải chíp là một nguồn cung cấp kali dồi dào, rất cần cho việc tạo cơ bắp và hạ huyết áp. Đồng thời, loại rau này còn giúp cải thiện hệ thống miễn dịch nhờ vào lượng vitamin A và các chất chống oxy hoá giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Trứng -...