Thói quen hàng ngày của nhiều người làm tăng tới 30% nguy cơ tử vong

Cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể khá bận rộn, với công việc, nghĩa vụ gia đình và các trách nhiệm khác phải thực hiện.Vì vậy, nhiều người trong chúng ta sẽ mong được ngồi xuống và thư giãn bất cứ khi nào có thể.Mặc dù điều quan trọng là dành thời gian cho bản thân,...