“Vạch mặt” 5 thực phẩm cực quen là kẻ thù của hệ miễn dịch nếu ăn nhiều

Hệ miễn dịch là một mạng lưới phức tạp gồm tế bào, mô, protein và cơ quan, có mặt ở khắp nơi trong cơ thể. Chúng phối hợp để bảo vệ chúng ta khỏi vi khuẩn, virus, nấm hay ký sinh trùng gây bệnh từ môi trường.Theo các chuyên gia y tế, sức khỏe hệ vi sinh vật đường ruột là yếu...